La piscine est souvent considérée comme un lieu de détente pour les parents, voire pour les enfants d'un âge assez avancé. Pourtant, un nourrisson peut naturellement y nager : c'est le concept du bébé nageur. L'idée du bébé nageur n'est pas nouvelle : la première expérience remonte à 1939 avec Myrtle Byram McGraw. L'idée était d'initier un jeune enfant à l'immersion dans l'eau âgé de quelques mois. Bien que les enfants et les piscines soient fréquemment une source d'inquiétude, l’apprentissage d'initiation à la piscine a une forte influence sur la capacité de nage du nourrisson et sur sa familiarisation avec le milieu aquatique. Mais comment savoir si un nourrisson de quelques mois sait nager ? Quels sont les avantages pour les poupons ? Plongeons dans cet univers aquatique utile pour initier vos poupons à la nage.
Quel âge pour les bébés nageurs ?
Alors, devenir bébé nageur, c’est à partir de quel âge ? En général, l'initiation d'un enfant de quelques mois semble incompréhensible. Pourtant, avant même de naître, vos poupons ont déjà développé un réflexe inné dès l'instant où ils se trouvaient dans le liquide amniotique de leur mère. Pour être admis pour ce type de séance, le nourrisson doit au moins avoir 4 mois. Cependant, chaque nourrisson étant différent, il est préférable de faire contrôler ses compétences par un spécialiste.
L'âge idéal pour commencer cette activité aquatique.
D'une manière générale, dès ses 4 mois, votre enfant, aussi petit soit-il, devrait être capable de nager dans une piscine pour nourrisson. Toutefois, la vigilance en matière d'immersion dans un bassin doit rester maximale, car certains critères diffèrent d'un nourrisson à l'autre, à savoir :
- les capacités physiques ;
- la motricité ;
- l'intérêt pour la nage ;
- l'état émotionnel ;
En effet, de nombreuses circonstances sont à prendre en considération. Mais le jeu en vaut la chandelle pour déterminer si votre nourrisson est apte à participer à l’apprentissage à nage. Surtout, ne forcez pas votre enfant : l'immersion doit se faire de son plein gré, sous peine de le traumatiser.
Pourquoi faire les bébés nageurs ?
Le concept de nourrissons nageurs présente souvent certaines contraintes. La principale préoccupation est la peur, et c'est normal en tant que parent. Mais dès leur présence dans le ventre de leur mère, les enfants développent déjà leurs réflexes naturels par rapport à l'eau. Les cours de piscine ne feront que renforcer ces aptitudes à la nage, qui lui seront utiles au fil du temps. Son habitude renforcera son potentiel futur et pourra même lui sauver la vie.
Les avantages physiques et psychologiques de l'initiation à la natation pour les bébés.
Il n'est pas exclu que certains adultes aient encore peur de l'eau. Il s'agit d'un instinct naturel de survie. Chez les enfants comme chez vos poupons, ce réflexe est évident. Pourtant, apprendre à nager peut s'avérer utile pour la survie. L’apprentissage à la nage d’un nourrisson présente de nombreux avantages, tant sur le plan physique que psychologique.
Le fait d'initier votre nourrisson à la piscine l'aidera à prendre confiance en lui. Même si la présence d'un parent et d'un professionnel est requise pendant les séances, le nourrisson apprendra à nager de lui-même. D'un point de vue psychologique, les cours permettront à l'enfant de passer plus de temps avec ses parents. Corps à corps, yeux à yeux, l’initiation à la piscine favorisera les activités qui renforcent le lien entre le père ou la mère et sa progéniture.
Comment se déroule une séance typique de bébés nageurs ?
Contrairement au bain, la natation est une occupation totalement différente. D'ailleurs, de plus en plus de séances de nage sont organisées dans les piscines. Le processus est encadré par des professionnels. En tant que parent, il est normal de s'inquiéter pour son bébé, mais ces séances garantissent la sécurité de votre nourrisson.
Description d'une séance type, de l'arrivée à la piscine jusqu'à la fin de la séance.
Logiquement, l'initiation à la nage se déroule dans une piscine. Tout se déroule par étapes. La première étape consiste à familiariser l'enfant avec l'eau. Pendant cette phase, le bébé est dans les bras de son parent.
Puis vient le moment où votre bébé nage sur le dos. Il sera ravi de découvrir la sensation de flotter. Contre toute attente, votre enfant aura une admiration démesurée pour la nage.
La dernière étape est l'immersion. Votre nourrisson va littéralement plonger tête la première. Sans vous inquiéter, il fermera la bouche par réflexe et reprendra sa respiration à la surface. Le processus est très doux et ne dure que quelques secondes en position verticale.
Comment choisir la piscine idéale pour les séances de bébés nageurs ?
Les piscines qui accueillent ce type d'activité répondent à un certain nombre de conditions strictes afin que l’apprentissage se déroule en toute sécurité et dans les règles de l'art. En effet, des règles rigoureuses régissent ce type de cours. Qu'il s'agisse de la température de l'eau, de la température ambiante de la salle ou de la durée du cours, tout est programmé pour assurer une sécurité optimale et une ambiance conviviale en famille.
Les critères à prendre en compte pour une expérience optimale.
Pour que l’initiation à la nage soit optimale, la piscine doit être chauffée. La température appropriée est de 32 °C. La température de la pièce doit être de 25 °C. Ces précautions sont primordiales, car les nourrissons ne supportent pas le froid. L’enfant ne doit être immergé que quelques secondes. Quant à l’apprentissage elle-même, elle ne doit pas durer plus de 5 à 10 minutes, sous peine d'épuiser l'enfant. En tant que parent, vous devez également être prudent et vérifier que ces critères sont respectés.
La natation est une occupation à partager en famille. Vous pouvez initier votre nourrisson à la nage dès son plus jeune âge. Cela peut l'aider psychologiquement et physiquement pour le reste de sa vie. Sans exagérer, la nage est une qualité vitale et utile pour la survie. Il n'est pas rare de rencontrer des personnes qui ont la phobie de l'eau, votre nourrisson pourrait-il en faire partie ? Pour une activité ludique et bénéfique, initiez votre nourrisson à la nage dès son plus jeune âge.